Как научиться сбалансированно питаться?

Задумывались ли вы о том, что наше здоровье напрямую завит от качества нашего питания? Как сказывается на роботе организма голодание или потребление большого количества пищи?

В новой программе «THINK TWICE» главный эксперт канала MEDplus доктор Тигран Амалян рассказал, почему каждому стоит задуматься о наполнении тарелки, а также учить себя и своих детей питаться сбалансировано.

«THINK TWICE» — это серия программ о вещах, которые влияют на качество вашей жизни. Всего за одну минуту эксперт делится невероятными фактами и конкретными мыслями о том, как сделав простые шаги можно кардинально улучшить здоровье, экологию и весь мир!