Проблеми з суглобами

Біль в суглобах — це часта проблема, що може виникнути у людей будь-якого віку. Зазвичай це симптом, що вказує на запалення суглобів.

Однак, суглоби можуть боліти після інтенсивного фізичного навантаження при заняттях спортом, також часто виникають фізіологічні болі у вагітних жінок, а ще бувають «болі зростання» у дітей і підлітків при активному рості. У цих випадках приводу турбуватися немає.

Ми ж розглянемо захворювання суглобів, які можуть призвести до тривалих неприємних станів і які обов’язково потрібно лікувати.

Насамперед необхідно виявити причину чи захворювання, що викликає біль у суглобі.

Основні причини, через які болять суглоби:

• Травми, розтягнення, вивихи, перелом кінцівок. Травматизація суглобів і м’язів завжди викликає сильний біль. Пацієнт з переломом потребує невідкладної допомоги. У першу чергу, необхідно зафіксувати зламану кістку гіпсом. Потім може бути призначене додаткове лікування, як-от вживання протизапальних засобів. При будь-якій травмі важливо негайно звернутися до лікаря або викликати екстрену медичну допомогу для діагностики та відповідного лікування.
• Артрит — це запальне захворювання суглобів, що проявляється дискомфортом і сильними болючими відчуттями під час руху. При артриті найчастіше болять суглоби рук і ніг, можуть нестерпно боліти кисті або стопи.
• Артроз — хвороба суглобів, при якій відбувається суттєве ущільнення суглобового хряща, знижується кількість рідини в суглобі, утворюються сольові нарости, які викликають гострий біль, тріск, скрегіт у суглобі під час руху. Найчастіше це захворювання вражає людей старшого віку.
• Подагра — це системне метаболічне захворювання, яке з’являється внаслідок порушення пуринового обміну та накопичення сечової кислоти в організмі. «При подагрі солі натрію накопичуються в суглобах, навколосуглобових і м’яких тканинах, тому хвороба має системний характер, адже можуть уражатися різні органи», — розповіла в відео лікарка-ревматолог, кандидат медичних наук Людмила Смоліна. Детальніше про симптоми та лікування подагри дивіться у ролику
• Плоскостопість. Так, вам не здалося, плоскостопість — це не лише естетична проблема! При плоскостопості можуть боліти не тільки стопи, а й шия, спина, плечі.

Поради

5 перших ознак подагри

Більш ніж ПОЛОВИНА людей на планеті страждає від плоскостопості, стверджує статистика Всесвітньої організації охорони здоров’я. Причому, у жінок ця хвороба зустрічається в 4 рази частіше, ніж у чоловіків.

Плоскостопість — це порушення біомеханіки ходьби через зміну анатомічно правильних співвідношень кісток склепіння стопи. Тобто, коли вся стопа торкається поверхні в положенні стоячи, не залишаючи при цьому трохи підняту внутрішню частину стопи.

Цікаво, що плоскостопість при народженні діагностують у дуже рідкісних випадках. Здебільшого, це набуте захворювання. Воно може з’явитися після травми щиколотки, п’яткової кістки та перенесених захворювань, наприклад, поліомієліту або рахіту. Також плоскостопість може виникнути внаслідок великих фізичних навантажень на стопу, надмірної ваги та неправильно підібраного взуття.

Але чи відомо вам, що плоскостопість має безліч негативних наслідків?

Тигран Амалян, головний експерт каналу MEDplus, у відео стверджує, що через плоскостопість у вас може розвинутися варикозна хвороба вен ніг і Hallux valgus (його ще називають «кісточка на стопі»). Крім того, доктор Тигран Амалян наголосив, що при ходьбі внаслідок плоскостопості ми просто стукаємо п’ятою по підлозі, з кожним кроком піддаючи вени гідродинамічному удару, який руйнує їх. Також через зниження амортизаційної функції підвищується навантаження на хребет, гомілковостопні, колінні та тазостегнові суглоби та суттєво прискорюється розвиток патологічних змін постави, включно зі сколіозом і артрозом, виникають постійні болі в ногах, які порушують звичний спосіб життя.

• Захворювання, які супроводжуються інтоксикацією — ГРВІ (або як ми звикли називати — застуда), грип, COVID-19, вітряна віспа тощо. Токсичні речовини, що утворюються в організмі при вірусних захворюваннях, також можуть впливати на суглоби. Біль у суглобах має тимчасовий характер і зникає після лікування основного захворювання.
• Аутоімунні захворювання, такі як псоріатичний артрит, ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак також викликають біль у суглобах та набряки рук і ніг.
• Крім того, однією з не очевидних причин болю в суглобах є надлишкова вага. Ортопед-травматолог Ферас Ель-Замар у відео стверджує, що надмірна вага — це зайве навантаження на коліна, стопи та спину. Тому слідкуйте за оптимальною вагою тіла, якщо хочете уникнути такого стану, коли болять всі суглоби!

Лікування запалення суглобів може включати:

• Медикаментозну терапію. Найчастіше для лікування включають нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), стероїдні препарати та інші ліки, які полегшують перебіг захворювання.
• Фізіотерапію. Спеціальні вправи та процедури допоможуть покращити рухливість суглобів та зменшити біль.
• Дієту для зниження ваги. Збалансована дієта та підтримання оптимальної маси тіла можуть зменшити навантаження на суглоби.
• Хірургічне втручання. У випадках тяжкого ураження суглобів може бути рекомендована операція.

Якщо вас турбує будь-який біль у суглобах чи дискомфорт при русі, важливо звернутися до свого сімейного лікаря при перших симптомах, щоб своєчасно розпочати лікування суглобів та запобігти подальшому ускладненню. Дотримуючись призначень лікаря та принципів збалансованого харчування, а також щодня виконуючи нескладні вправи, можна значно полегшити біль в суглобах та покращити якість життя.