Сонливість, постійна втома, слабкість – що робити? Поради психолога

Хронічна втома, сонливість, немає сил та енергії?

Це може бути симптомами депресії!

Що таке депресія та чому не варто зволікати з її лікуванням? Чи завжди сонливість і хронічна втома — це ознаки депресії?

Депресія – це розлад психіки, який характеризується зміною афективної, вольової та когнітивної сфери, – розповіла в новому відео “MED+ ПОРАДИ” психологиня Вікторія Шкрябун.

Люди, які страждають на депресію, можуть помічати зниження сексуального потягу (низьке лібідо), зниження інтересу до діяльності та втрату задоволення від справ, які раніше приносили насолоду та безсоння.

Як подолати депресію та сонливість, що робити з хронічною втомою, ми запитали у психологині Вікторії Шкрябун. Зокрема, вона розповіла, як подолати наслідки гострого стресу та впоратись із посттравматичним синдромом в умовах війни.